TULES-rehabilitering

REHABILITERING FÖR STÖD- OCH RÖRELSEORGANEN

Målgrupp

Kursen är för dig som har haft besvär med rygg, leder eller nacke och skuldror de senaste 3 månaderna. Din funktions- och arbetsförmåga försvagas och det är svårare att klara arbetet och det vardagliga livet. Du är motiverad att förbättra din arbets- och funktionsförmåga samt förändra din livsstil.

Mål

TULES-kursernas målsättning är att upprätthålla och förbättra arbets- och funktionsförmågan, motivera till och informera om hälsosam livsstil och ge infallsvinklar på egenvård samt smärthantering och hantering av andra typiska symptom från besvär i stöd och rörelseorganen.

TULES-kurserna har fyra olika teman:

- TULES rehabilitering för ryggsymtom
- TULES rehabilitering för nack- och skuldersymtom
- TULES rehabilitering för ledsymtom
- TULES rehabilitering för personer utanför arbetslivet, över eller under 68 år

Ansökninsgblanketten hittar du här

Kurser år 2021-2022

Vi förebehåller oss rätten till ändringar i kurstidtabellen.

TULES rygg


Kursnummer	Del 1	Del 2	Del 3
78876	29.11-3.12.2021	19-23.4.2022	15-19.8.2022
80134	31.1-4.2.2022	1-5.8.2022	2-6.1.2023
80135	7-11.3.2022	29.8-2.9-2022	20-24.2.2023
80136	9-13.5.2022	7-11.11.2022	24-28.4.2023
80137	5-9.9.2022	6-10.2.2023	14-18.8.2023
80138	24-28.10.2022	2-6.5.2023	2-6.10.2023

TULES nacke, axlar, övre extr.


Kursnummer	Del 1	Del 2	Del 3

78870	22-26.11.21	4-8.4.22	8-12.8.22
80130	28.2-4.3.2022	12-16.9.2022	16-20.1.2023
80131	30.5-3.6.2022	14-18.22.2022	17-21.4.2023